Start dit voorjaar super goed Met “Heel Holland Vast”
Voor €37,37 That’s all
Deze van 21 februari t/m 21 maart ga je samen met mij en de andere deelnemers aan de slag met vasten en start jij 21 maart de lente energiek en met kilo’s lichter.
- Je leert wat vasten is.
- Je leert hoe vasten het toe te passen.
- Je leert hoe je kilo’s gaat verliezen ipv vasthouden.
- Je leert vasten in te passen in jouw leven.
- Je leert welk schema bij jou past.
- Je leert hoe je vasten het beste kan toepassen bij het sporten.
- Je leert wat je het beste wel en niet kunt eten.
- Je krijgt 4 week menu’s. (iedere week een)
- Je leert naar je lichaam luisteren.
- Je leert een vetverbrander te worden ipv een suikerverbrander.
- Je krijgt inspiratie en via facebook lives.
- Je krijgt 3 keer per week een mail met daarin informatie.
- Ik neem je mee in mijn enthousiasme.
- Ik beantwoord al jouw vragen.
Ineke –
Ik heb de maand Januari meegedaan . Wat een super leuk dieet . Genoten van de recepten en makkrlijk vol te houden . Trots op mezelf 6 kilo kwijt en slobberbroeken er voor terug gekregen. Geweldige feedback bedankt Patries💋
patries –
Heerlijk om ter lezen Ineke! Trots op je!! liefs Patries
Jolanda (geverifieerde eigenaar) –
Voelde me veel fitter, geen hoofdpijn meer, sliep beter en was afgevallen, buiten dat om 20:00 ervoor gaan zitten omdat Patries dan live ging was ook SUPER, ik beveel het iedereen aan, heb de maand januari meegedaan en februari mocht je gratis nogmaals meedoen
patries –
wat ontzettend fijn om te horen Jolanda!!
Monique Wrimar (geverifieerde eigenaar) –
Ik voelde me al heel snel stukken beter. Geen last meer van een opgeblazen buik of spastische darmen. Eigenlijk gaat het ook heel makkelijk, ik had niet verwacht dat het me zo weinig moeite zou kosten om chocola en koekjes te laten staan. Nu neem ik soms 1 blokje pure (85%) bij de koffie in de avond. De recepten zijn ook heel makkelijk en snel te bereiden. Ik sta 1 avond in de week alles te bakken en dan heb ik een weekvoorraad (deels in de vriezer). Voor mij geen gluten meer, voor mij blijft vasten erin!
Dank je wel Patries voor alle tips, jouw begeleiding is heel fijn. Vooral omdat niets MOET, daardoor is het mij gelukt😃