Heel Holland Vast oktober 2020 – Van gelijk naar geluk

Heel Holland Vast oktober 2020

(3 klantbeoordelingen)

30.30

Voor wie is het:

  1. Voor jou als jij wil aftasten of vasten  iets voor je is.
  2. Als jij je gezondheid serieus neemt.
  3. Als jij je immuunsysteem wil boosten.
  4. Als jij een positieve vibe wil creëren.
  5. Voor jou als jij lekker een 4 weken aan de slag wil met online begeleiding.
  6. Voor jou als jij wil bekijken of deze manier van leven bij je past.
  7. Voor jou als je bewuster en gezonder wil gaan leven.
  8. Voor jou als je bereid bent tijd, geld en energie in je gezondheid te investeren.
  9. Als je eerlijk naar jezelf wil kijken.
  10. Een mooie gelegenheid om op een laagdrempelige manier veel te leren en te kunnen vragen over Vasten.
  11. Heb je meer dan 4 keer “Ja” beantwoord.  Doe dan lekker mee!

Voor wie is het NIET:

  • Als jij denkt het lukt me toch niet.
  • Als jij toch iedere dag je wijntje wil drinken.
  • Als jij niets wil veranderen aan je levensstijl.
  • Als je het te druk hebt.
  • Als je anorexia of boulimia hebt gehad.
  • Als je diabetes 1 hebt. 
Categorie:

Van 5 oktober  tot en  31 oktober  doe jij mee met Heel Holland Vast.

Voor €30,30 That’s all

Deze  maand oktober  ga je samen met mij en de andere deelnemers aan de slag met vasten.

  1. Je leert wat vasten is.
  2. Je leert hoe  vasten het toe te passen.
  3. Je leert hoe je kilo’s gaat verliezen ipv vasthouden.
  4. Je leert vasten in te passen in jouw leven.
  5. Je leert welk schema bij jou past.
  6. Je leert hoe je vasten het beste kan toepassen bij het sporten.
  7. Je leert wat je het beste wel en niet kunt eten.
  8. Je krijgt 4 week menu’s. (iedere week een)
  9. Je leert naar je lichaam luisteren.
  10. Je leert een vetverbrander te worden ipv een suikerverbrander.
  11. Je krijgt inspiratie en via facebook lives.
  12. Je krijgt 3 keer per week een mail met daarin informatie.
  13. Ik neem je mee in mijn enthousiasme.
  14. Ik beantwoord al jouw vragen.

 

 

3 beoordelingen voor Heel Holland Vast oktober 2020

  1. Ineke

    Ik heb de maand Januari meegedaan . Wat een super leuk dieet . Genoten van de recepten en makkrlijk vol te houden . Trots op mezelf 6 kilo kwijt en slobberbroeken er voor terug gekregen. Geweldige feedback bedankt Patries💋

    • patries

      Heerlijk om ter lezen Ineke! Trots op je!! liefs Patries

  2. Jolanda (geverifieerde eigenaar)

    Voelde me veel fitter, geen hoofdpijn meer, sliep beter en was afgevallen, buiten dat om 20:00 ervoor gaan zitten omdat Patries dan live ging was ook SUPER, ik beveel het iedereen aan, heb de maand januari meegedaan en februari mocht je gratis nogmaals meedoen

    • patries

      wat ontzettend fijn om te horen Jolanda!!

  3. Monique Wrimar (geverifieerde eigenaar)

    Ik voelde me al heel snel stukken beter. Geen last meer van een opgeblazen buik of spastische darmen. Eigenlijk gaat het ook heel makkelijk, ik had niet verwacht dat het me zo weinig moeite zou kosten om chocola en koekjes te laten staan. Nu neem ik soms 1 blokje pure (85%) bij de koffie in de avond. De recepten zijn ook heel makkelijk en snel te bereiden. Ik sta 1 avond in de week alles te bakken en dan heb ik een weekvoorraad (deels in de vriezer). Voor mij geen gluten meer, voor mij blijft vasten erin!
    Dank je wel Patries voor alle tips, jouw begeleiding is heel fijn. Vooral omdat niets MOET, daardoor is het mij gelukt😃

    • patries

      Super om te horen en fijn dat je darmen tot rust zijn gekomen. Heel heel erg fijn Monique! keep on going!! Patries

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website maakt gebruik van cookies

Deze website maakt gebruik van functionele en analytische cookies, die noodzakelijk zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren.

Privacyverklaring

Download nu het gratis 5- daags if zomermenu!